Gi meg styrke!

Å begynne å trene styrke kan være den beste investeringen du noen gang gjør. Spesielt hvis du ønsker en sterkere kropp, mer muskler, mindre fett, bedre kroppsholdning og selvtillit.

Gode tips finner du i #Fitnessbloggen. Se link lengre nede!

Vi MSere har godt av styrketrening. Det hjelper oss like godt – eller enda bedre – enn folk flest!

BD10C0B1-A7A4-4F8A-A98B-6F74D044987F

Bildet har jeg lånt fra Nautilus gym. http://www.nautilusgym.no/

Med økt styrke vil vi få bedre funksjonsevne i dagliglivet. Dette er uavhengig alder og kan blant annet bidra til å holde oss friske og takle utfordringer i hverdagen på en god måte.

Det burde passe oss godt!

Hvis du er nybegynner med styrketrening, får du nyttige tips her

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Filed under MS, Multippel sklerose, Styrke, trening

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s