Sykt enkel beintrening

Da jeg gikk dette tipset, tenkte jeg «yeah right»!!

Det var for enkelt! Også funker det! Eller … beina får trening – på lavt nivå, men dog!

Og øvelsen inneholder både koordinasjon og styrke. Og er heeelt gratis. Sånt likær vi …

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Filed under balanse, folk, MS, Multippel sklerose, Skriverier, Styrke, trening, Uncategorized

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s