Styrk! Så bra!

Jeg er stadig på jakt etter treningsøvelser som alle kan gjøre, uansett grunnform. Og aller best liker jeg øvelser som kan gjøres hjemme!

På min vei uti det store «nettet», fant jeg appen

«Styrk!»

Den er utgitt av bla Diabetesforbundet og har øvelser med ulik grad av intensitet.

Den skal jeg teste ut i dag!

Jeg lasta ned appen til telefonen. Kanskje det er noe for deg og?

… selvfølgelig etter kaffen!

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Filed under Styrke, trening

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s