Prøver viktig knebøy!

De som har skikkelig peiling på treningsøvelser, er klare!

Knebøy er en av de viktigste øvelsene vi gjør, uansett om vi er mosjonister, pensjonister eller topptrente! Også så enkel som øvelsen er!

I alle fall om du har lett for å holde deg på beina! Har du ikke det, kan du holde deg fast i noe eller noen med den ene- eller begge armene!

Jeg er så stolt – for jeg klarte det uten å hode meg fast! Jippi!! Men det er i dag …

Legg igjen en kommentar

Filed under folk, Knebøy, trening, Uncategorized

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s