Å lage normal hverdag

Det er ikke hver dag det føles ok å prioritere det å gå ut for å trekke frisk luft, eller gjøre noen lure treningsøvelser.

Det kan være lett å velge Tv allerede fra God morgen Norge, bare avbrutt av litt Pc og sosiale medier. Så er det tv igjen, etter litt mat og helt nødvendig husarbeid!

Ikke lag deg sånne dager!! Passivitet avler passivitet!

Lag deg et program for hver eneste dag! Lag en dag som ligner på dagene da du var i jobb eller skole. Still krav til deg selv!

Dusj, puss tenner, kle på deg! Spis frokost, «gjør noe» – ring en venn, planlegg middagen, gå/scootre/rull en tur.

Tren litt. Les litt. Finn en/jobb med en hobby.

La dagen inneholde noe, sånn at du synes at den får mening.

Ta ferie når mann/kone/venner har ferie. Lag hverdager ellers. Å være ufør eller ikke ha jobb betyr ikke å ha ferie.

I dag har jeg vært på tur med hc-scooteren min, jeg har handla, satt opp en ny Kindle, lest, skrevet og nå skal jeg snart lage middag. Må bare fikse litt i huset først! Jeg har gjort noe, hatt et program.

Ikke bli sittende. Gjør noe. Noe. Du trenger ikke stapp-fylle dagen. Men ikke bli en «som har satt seg ned»

Jeg har trua på deg!

Byen min! Fra dagens scootertur!

2 kommentarer

Filed under Uncategorized

2 responses to “Å lage normal hverdag

  1. Aud

    Hei så flink du er Jeg får ikke til å planlegge mon hverdag.Det blir jobb og trening ellers slapper jeg av

    Aud.
    Christensenaud@mail.com

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s