Pust med magen!

Det er ikke alltid du behøver å være så «innmari flink». Du vet at noen dager, vil kroppen ingenting! Da skal du lytte til kroppen.

Hvis du orker, ta deg en liten tur ut og pust inn litt frisk luft.

Om du har en trapp, gå i den.

La det være «dagens økt». For i tillegg kommer jo det andre … sette på en vaskemaskin, dusje …

Og jeg vet hva du tenker: «jeg skulle støvsuget – det er jo så enkelt! Alle klarer det»

Nope! Ikke i dag! Liker du å lese? Her i bloggen min, finner du boktips i tillegg til treningstips.

Vet du, i dag skal jeg lese bok og puste inn frisk luft. Ferdig snakka!

Og du: dette er den siste dagen at bloggen er «normal». Fra mandag er den forvandlet til en julekalender med juletema og litt premier! Lik bloggen, så får du mail når kalenderluker kan «åpnes»

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Filed under Fatigue, jul, Lese, livet, Skriverier, Styrke, Tekst, trening

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s