Category Archives: trivsel

Kalender 14.12.: desemberklage

Jeg vet ikke til hvem jeg skal klage, og det er mulig at det er like greit. Eller?

Kommunen er sikkert ute ned alt disponibelt utstyr. De pleier det.

Altså: det er praktisk talt ikke strødd der hvor jeg ferdes på min handicap-scooter. Jeg må jo bare kjøre veldig sagte, så går jo det fint. Som oftest. Om scooteren skulle stoppe, velte, kjøre seg fast, er jeg i deep shit.

Nå er det beina mine som virker dårlig. Ikke hue. Så jeg kan finne fram mobilen og ringe etter hjelp. Men det potensielle problemet hadde ikke oppstått om det hadde vært strødd på veien.

Joda! Vi må forholde oss til vinter, vi som bor i Norge! Klart det!

Men det er litt klønete å komme seg på julegaveshoping når det er glatt som nå! Brodder hjelper liksom ikke.

Snart «snur sola» og vi kan se fram mot lysere tider, isfrie tider. Det er fint! Det er den beste, enklest framkommelige tida på året!

Dagens premie til deg, er et dikt, skrevet av meg:

Lys kommer

Det grå

er snart over

Det kommer lys

Stol på det

Mens du venter

Skap ditt eget

Minutt for minutt

Gleden

over

en seng

et kjøleskap

en stol

en venn

Gir lys

I den mørke tida.

Siri M Kristensen 2018

Meg. Sommer. Ut på tur. Isfritt!

Men NÅ! Gleder jeg meg til jul!

Husk: hver dag med is/snø/sørpe er en dag nærmere våren!

Legg igjen en kommentar

Filed under Blogg, jul, Scooter, snø, trivsel, vinter

Øvelser med strikk

Hei igjen!

I dag skal jeg legge ut en lenke til treningsøvelser med strikk. Det kan godt hende det er en reklame-lenke, men blås i det!

Om du trenger å kjøpe treningsstrikk, gjør du det der det passer deg; nett eller sportsbutikk.

Jeg har med etpar strikk på ferie. Funker for meg!

Her er øvelsene jeg fant på nett!

Jeg – og strikka mine!

Legg igjen en kommentar

Filed under strikk, Styrke, trening, trivsel

Suser rundt …

… på Pinterest for å finne øvelser som kan ha noe for seg.

Denne er bra. Men ikke gjør mer enn det du kjenner er ok. Jeg trenger ikke si til deg at det alltid er bra å «strekke seg litt». Når du kjenner at antall repetisjoner er nok – nå er det «tomt» – ta to til …

Jeg pleier å kjøre 15 repetisjoner x 3 serier pr øvelse. Funker for meg. Du finner ditt mønster!

God helg, du er best!!

Legg igjen en kommentar

Filed under Bevegelse, Blogg, folk, kondisjon, livet, Skriverier, Styrke, Tekst, trening, trivsel, Uncategorized

Når vi snakker om mage …

Jeg fant denne på Pinterest

De av oss som synes at magen burde vært mindre – noe den, definitivt, ikke blir av å lese bøker – som er min favorittsyssel, bør ta en titt på linken. Tror ikke dette er noen «kvikk-fix», men litt trening skader vel ikke …

Legg igjen en kommentar

Filed under bekkenbunnen, Bevegelse, Blogg, kondisjon, Skråblikk, Tekst, trening, trivsel

Klokt …

Noen linjer fra boka «Etter dansen» av Gunnhild Corwin:

Legg igjen en kommentar

Filed under Tekst, trening, trivsel, Uncategorized

Helgeplaner?

liv

Har du planer for helga? Det har jeg!! Jeg skal kose meg «noe inni granskævven»! Fordi jeg vil det og fordi jeg jammen fortjener det!

Om helga skal bli trivelg, kommer an på meg! Og har jeg flaks, kan jeg jammen sørge for at den blir trivelig for dem rundt meg også. Det er en litt fin tanke, at det faktisk kommer an på meg om de rundt meg får en god helg. Det vil jeg at de skal ha!! Men!! De kan ikke støtte seg på at jeg sørger for at deres helg blir bra! Det må de legge opp til selv! Du har ansvaret for deg – og jeg for meg! Det kommer an på oss sjøl, lissom!!

8BBC4424-79B8-4CD0-8106-7A79FBC0F0A4Men jeg bidrar mer enn gjerne til at helga di blir god. Så veit du det!

Vil du bidra til at min helg blir grei?

Legg igjen en kommentar

Filed under folk, Skråblikk, trivsel