Category Archives: Uncategorized

Litt opptatt av magefett?

Jeg innrømmer det! Jeg er mer enn litt opptatt av magevolum i form av fett.

Derfor er jeg stadig på jakt etter øvelser å gjøre, for å «påvirke» den allerede eksisterende «tonnasjen» som definitivt er til stede.

Denne fant jeg på Pinterest – og den skal prøves! Øvelsen presenteres som en «quick fix», men sånt tror vi ikke på – gjør vi vel?

Og like viktig som øvelser, kan det være å tenke på at «mat utgjør kilo – trening utgjør gram».

Det er ikke noe poeng å momse potetgull og smågodt OG kjøre øvelser i den tro at det har noen betydning for vektreduksjonen.

Det er ikke noe enkel vei til vektreduksjon, om det er et poeng for deg.

Kaloriinntaket må stå i forhold til forbruket.

Beveger du deg lite og har en stillesittende jobb, trenger du mindre energi fra mat.

Og vi trøstespiser ikke, gjør vi vel?

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Filed under Uncategorized

Å hate

Ikke gjør det.

Ikke hat

– helsa di

– kroppen din

– livet ditt

– folk

Kan du ikke

bestemme det selv,

sier du?

Joda. Det er bare du

som kan bestemme det.

Bare du.

Legg igjen en kommentar

Filed under Uncategorized

Presens

Jeg tror

jeg forholder meg til

presens

Det føles mest

riktig

Siri Merethe Kristensen

Legg igjen en kommentar

Filed under Uncategorized

Plankeutfordring

… fra Pintrest

Og hvis du synes de første 20 sek er tøffe – du har min støtte! Bare bruk tid. Klarer du ikke 20 sek før dag 10 – ja, da er det sånn det er. Been there …

Legg igjen en kommentar

Filed under balanse, Planken, trening, Uncategorized

Månesøsteren

Jeg er en av dem som har lengta og venta, og selvsagt forhåndsbestilt!

Jeg snakker om bok nr fem, Månesøsteren, i serien De syv søstre av Lucinda Riley.

Som de tidligere «mursteinene», fenget denne boka meg fra første side. Fortellingen om Tiggy og hennes historie, i nåtid på et gods i Skottland, og i fortid, i et hulelandskap i Spania, med flamenco og storbylengsel – og sammenhengen mellom før og nå – gir en medrivende leseopplevelse.

Det slår meg at research må være en voldsom jobb for forfatteren av denne serien. Riley tar ingen snarveier. Hun lager troverdige fortellinger i bøkene om Pa Salt, som adopterer babyjenter fra hele verden – og skaper en søskenflokk. Alle jentene får et brev når Pa Salt dør – med muligheten til å skape kontakt med sin egentlige familie. Det er denne reisen vi følger – som gir hver søster sin bok.

En av de syv søstrene er «borte». Jeg er spent på hvordan forfatteren vil la oss få hennes fortelling – og når hennes bok kommer.

Noen anmeldere mener at bokserien ikke er «stor litteratur». Jeg tillater meg å spørre: «hva er stor litteratur?» Og for hvem?

Jeg vil ha meg frabedt at noen bestemmer hva som skal være «stor litteratur» – for meg.

4 kommentarer

Filed under Uncategorized

Øks mot mykt …

Øks mot mykt
Perfekt hugg

En gang til
Går enda lettere nå

Hva er mykest,
lettest å komme seg
igjennom
med nyslipt øks?

Furu, kanskje?
Eller gran?
Ask, eik eller bøk
er vanskeligere å hogge
Hardere.

Vi går for
det mykeste myke

Legg igjen en kommentar

Filed under Uncategorized

Mørkt

2 kommentarer

Filed under Dikt, Uncategorized