Tag Archives: kalorier

Fettdreper …

… sa’rem!

Har du fett som skal bort, og som ikke lar seg fjerne med Zalo? Jeg mener kroppsfett.

Det finnes ikke noe quick-fix for fjerning av «flesk». Det finnes ikke en pille, noe å drikke eller spise, som gir løsningen og svaret på overvekt.

Det er bare en løsning. Den er kjedelig og ikke enkel:

Færre kalorier inn!

Kombinert med færre kalorier inn, er det lurt å «bevege på skroget».

Her finner du noen øvelser.

Kombinert med lavere kaloriinntak, kan dette være «en god greie».

Husk at «mat utgjør kilo, trening utgjør gram»

Og punktslanking er bare tull…

Reklamer

Legg igjen en kommentar

Filed under trening